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怀孕可以做饭吗

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2019-05-14 23:05

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【摘要】怀孕可以做饭吗

女性在怀孕后会发生各种类型的身体反应,并且由于胎儿在怀孕后会继续在子宫内生长,女性需要避免接触特殊物品或某些辐射环境。因此,很多人怀孕时都非常谨慎,担心自己的一些行为会伤害宝宝,但很多人仍然不明白哪些事情是不能做的。那么,怀孕可以做饭吗?

怀孕可以做饭吗

怀孕后能在厨房做饭吗

1、孕妇是可以自己做饭的,而且自己做饭能够根据自己的口味来调整,对孕期增加营养摄入也有很大的帮助。有早孕反应时,尽量不要到厨房里去,因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。

2、孕妇做饭时要尽量避免油烟,厨房里由于燃烧的煤气,液化气可释放出有害气体,煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机,可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害,有条件的孕妇应少进厨房,并尽可能把停留在厨房里的时间缩短,厨房里应保持良好的通风换气。

怀孕可以做饭吗

3、孕妇要尽量少碰冷水,菜最好用温水清洗,或者让丈夫洗好,尤其是在天气比较寒冷的时候要更加注意,以免过于冰冷刺激子宫诱发早产或者流产现象此外,孕妇做菜还应注意远离电磁炉。如果家中是使用电磁炉炒菜的话那么孕妇就尽量不要去厨房,因为电磁炉会释放一定的辐射,对胎儿的健康发育不利。

孕妇做饭时需要注意什么

1、不可弯腰或者下蹲,以免腹部收到压迫而影响胎儿健康,而且别让灶台直接顶着腹部。

怀孕可以做饭吗

2、由于炒菜需要用煤气和液化气,而它们所释放出来的气体以及尘埃对胎儿和准妈妈非常有害,所以一定要安装抽油烟机,这样可以缓解孕妇吸进去过多的毒气,如果可以,还是建议尽量少去厨房。

3、再洗菜、洗完时候别直接将双手浸泡在冰冷的水中,以免导致孕妇感冒,或者引发流产的现象。

4、孕妇在早期一般都会出现不同程度的妊娠反应,比如闻到刺鼻的气味就会反胃呕吐,那么最好远离粗放,以免油烟的气味让准妈妈反胃呕吐,影响食欲和胃口,从而不利于胎儿健康发育。

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