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如何才能睡一个好觉?跟着我乐家居的卧室学起来!

— 发布 —

2020-05-08 17:17

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李戴鑫

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中华消费网

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【摘要】如何才能睡一个好觉?跟着我乐家居的卧室学起来!

中国睡眠研究会最新公布的数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。营养学家、养生专家、中医西医,大家都在谈改善睡眠的方法。“工欲善其事,必先其利器”。打造一个从外表到内在都适宜睡眠的卧室,一定是至关重要的。如何找回我们的睡眠?除去那些养生妙方,还要关心一下我们的卧室空间。我乐家居这些打造助眠卧室的设计细节抓紧学起来,全面打造一个安心舒适的休憩空间!

安静色系是不二之选

环境色彩能影响人的情绪状态和睡眠质量,过于浓烈、对比度或饱和度过高的色彩会使情绪振奋、难以安眠,可以尝试能让人安静下来的浅淡柔和的色彩,能让人感觉舒适放松,得到最佳的睡眠效果。

我乐家居全新推出的卧室护墙板,均为淡雅柔和的安静色系。以这款我乐诺瓦白床前护墙板为例,白色让整个房间显得清爽干净,护墙板运用雾面材质,柔和不刺眼,构筑出艺术氤氲的舒适卧室空间,搭配白色的窗帘,简约精致,显著提升睡眠品质。

如何才能睡一个好觉?跟着我乐家居的卧室学起来!图:我乐家居诺瓦白床前护墙板

一张好床垫,承托你的美梦

有人说,一款好的床垫是对自己最大的呵护。人们每天至少有1/3的时间在床上,糟糕的床垫对肩颈背简直是折磨,晚上经常翻身易醒,直接影响睡眠质量。床垫太硬会压迫背部神经,影响血液循环;床垫太软会使人体得不到平衡支撑而留下弯腰驼背等后遗症。一张好床垫是保护脊椎的必要之选。

我乐家居全屋定制卧室选用的丝涟床垫(SLEAY)作为享誉全球的高端床垫百年品牌,是承托好眠的守护者。丝涟依托至今已自主研发70年的POSTUREPEDIC美姿感应弹簧技术与对人体工学的大数据研究,提供集“承托、舒适、耐用”于一体的高品质床垫,让人在睡眠中塑造美好身姿,拥有一整晚舒适好眠的同时,收获一整天精神焕发的活力。

如何才能睡一个好觉?跟着我乐家居的卧室学起来!图:我乐家居配套家具—丝涟-Energetic床垫

睡眠床尾凳变身小助理

床尾凳可不只是为了装饰,放家居服最好用。天冷了,可能需要加的毯子和薄被也能容下,本来睡意袭来,还要到处找东西,肯定影响入睡速度。

我乐家居设计的这款床尾凳,花纹自然,与卧室整体风格搭配融合,同时兼具收纳功能,让你可以随心所欲收纳或查找物品,节省时间,早早上床睡觉,拒绝做“夜猫子”。

如何才能睡一个好觉?跟着我乐家居的卧室学起来!图:我乐家居配套家具—床尾凳(我乐家居设计师:梁旭东)

便利功能区打造整洁空间

整洁清爽的卧室有助于睡眠,可以根据自己的习惯,在卧室床周围布置出小小功能收纳区。无论你是喜欢睡前做全套护肤、还是爱读几页经典文字,都能够简单、便捷的满足需求。为睡前流程提前做好准备,按时睡觉也就没那么难了。

我乐家居设计的这款星云系列床前柜,将浩瀚星河之美融入卧室静谧的空间中,以宇宙星河色泽形态为创意灵感,箭羽灰以利落箭翎肌理为灵感来源,独特的花色肌理让整个星云空间如暗夜真空一般神秘莫测,让你在宇宙星河之中坠入深邃的梦乡。

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